Retraite au Portugal : avantages et inconvénients
Le Portugal est devenu une destination de plus en plus prisée pour les retraités étrangers en quête d’une vie plus douce, plus ensoleillée et moins chère. Les avantages offerts par ce pays sont nombreux et attrayants, en faisant une option idéale pour commencer une nouvelle vie :
- Un meilleur pouvoir d’achat: le coût de la vie au Portugal y est généralement plus bas que dans les pays du nord de l’Europe, ce qui permet de bénéficier d’un pouvoir d’achat plus élevé, permettant aux retraités de profiter pleinement de leur pension et d’avoir un niveau de vie confortable sans se ruiner. Les restaurants, les services esthétiques (coiffeurs, esthéticiennes…), les services d’aides ménagères y sont, par exemple, bien plus abordables que dans d’autres pays d’Europe !
- Un climat exceptionnel : avec des hivers qui ne descendent pas en dessous de 10°C et des étés chauds et ensoleillés.
- Une intégration facile : les Portugais étant réputés pour leur hospitalité et leur convivialité, ce qui facilite grandement l’intégration des retraités étrangers. De plus, il existe de nombreuses associations d’expatriés pour aider à l’intégration.
- La gastronomie : riche et généreuse, elle est composée de poissons et fruits de mers, légumes et fruits frais, et de pâtisseries reconnues dans le monde entier.
- L’immobilier varié : de la maison typique aux murs blanchis et au toit en tuiles rouges à la villa moderne avec jardin et piscine vue sur mer !
- Une grande qualité de vie : les pieds dans l’eau en Algarve ou dans la banlieue Lisboète, dynamique et festive dans les grandes villes comme Porto et Lisbonne, douce et agréable dans les terres…

Vivre au Portugal présente aussi quelques inconvénients, comme la barrière linguistique qui peut être un défi pour certains, la distance avec ses proches ou les démarches administratives qui peuvent également sembler complexes pour les nouveaux arrivants. Des inconvénients mineurs cependant par rapport à la qualité de vie sur place !
S’installer au Portugal pour sa retraite
Recevoir sa pension à l’étranger
Afin de recevoir sa pension de retraite à l’étranger, il est très important de communiquer :
- Votre changement d’adresse aux caisses de retraites de votre pays d’origine.some text
- En France : Prévenez la Caisse nationale d’assurance vieillesse (CNAV)
- En Allemagne : Informez la Deutsche Rentenversicherung
- Au Pays-Bas : Informez la Sociale Verzekeringsbank (SVB)
- Au Royaume-Uni : Informez le Department for Work and Pensions (DWP)
- De fournir vos nouvelles coordonnées bancaires portugaises
- D’envoyer chaque année un certificat de vie, signé par une autorité locale compétente.
- De déclarer vos impôts dans votre pays d’origine ou votre pays de résidence. La fiscalité peut varier selon les situations et les conventions fiscales entre votre pays d’origine et votre pays de résidence.
Les conditions à remplir pour s’installer au Portugal
Il existe certaines conditions à remplir pour pouvoir passer sa retraite au Portugal :
- Avoir un revenu mensuel stable minimum (condition indispensable pour obtenir la résidence)
- Avoir une assurance santé privée portugaise (pour les citoyens non-européens)
- Prouver que l’on a un logement
- Fournir un extrait de casier judiciaire vierge dans son pays d’origine
Les étapes administratives
Les étapes pour s’installer au Portugal diffèrent selon votre nationalité, et si vous êtes citoyen européen ou non ! Quoiqu’il en soit, si vous comptez vous établir dans le pays pour une durée longue, vous serez tenus de demander un Número de Identificação Fiscal (NIF), nécessaire pour toute demande de visa et transaction financière, comme ouvrir un compte bancaire ou acheter une propriété, ainsi qu’une carte de résidence.
Pour en savoir plus, nous avons écrit un article sur comment avoir la résidence permanente au Portugal ?
Investir au Portugal pour la retraite
Le Golden Visa, aussi appelé visa pour investisseur, concerne les personnes qui investissent dans l’économie portugaise. L’investissement doit répondre à certains critères, comme la création ou le maintien d’emplois, l’aide à la recherche scientifique, la protection du patrimoine, et ce à travers des organisations reconnues et éligibles. Attention, depuis 2023 le Golden Visa n’inclut plus l’achat immobilier.
Si vous voulez en savoir plus sur le Golden Visa au Portugal, consultez notre article sur le sujet !

Les impôts au Portugal pour un retraité français ou étranger
Le statut de RNH en 2024
Le statut de Résident Non-Habituel (RNH) au Portugal a été officiellement supprimé pour les nouveaux résidents. Ce régime fiscal avantageux, qui offrait des taux d’imposition réduits et des exemptions fiscales sur les revenus étrangers pendant dix ans, n’est plus accessible pour les nouvelles demandes depuis le 1er janvier 2024.
Quels impôts pour un retraité étranger au Portugal ?
Désormais, les pensions privées perçues de l’étranger par les retraités étrangers résidant au Portugal sont imposées selon le barème progressif de l’impôt sur le revenu, similaire à celui des résidents portugais.
De plus, les résidents étrangers doivent déclarer tous leurs revenus mondiaux, ce qui peut entraîner des obligations fiscales supplémentaires selon les accords bilatéraux entre le Portugal et leur pays d’origine pour éviter la double imposition. Il est recommandé de consulter un conseiller fiscal spécialisé pour naviguer dans ce nouveau cadre fiscal et optimiser la situation fiscale personnelle !
Il existe également d’autres impôts pour les propriétaires immobiliers. Consultez notre article sur l’imposition ici !

Conclusion
Le Portugal, avec ses nombreuses facettes et ses multiples attraits, se présente comme un véritable havre pour les retraités européens. Que vous soyez à la recherche d’aventures culturelles, de détente en bord de mer ou de nouvelles expériences culinaires, ce pays a de quoi combler toutes vos envies. Les avantages fiscaux, la sécurité, et la convivialité de ses habitants ajoutent encore à l’attrait de cette destination. En choisissant de prendre votre retraite au Portugal, vous optez pour une qualité de vie exceptionnelle, dans un cadre enchanteur où chaque jour peut être une nouvelle découverte. Alors, pourquoi ne pas envisager le Portugal comme votre prochaine grande aventure de vie ? Profitez de cette étape précieuse dans un pays qui sait si bien accueillir ses nouveaux résidents.